Sanat, joita narsistista kaltoinkohtelua kokeneen ei koskaan pitäisi kuulla

Narsistisella kaltoinkohtelulla tarkoitetaan esimerkiksi parisuhteessa tai perhesuhteissa tapahtuvaa erittäin haitallista ja huonoa kohtelua, jossa narsistisesti käyttäytyvä ihminen ohittaa täysin toisen ihmisen toiveet ja tarpeet ja asettaa itsensä muiden yläpuolelle keinoja kaihtamatta. Ohittamisen lisäksi narsistiseen kaltoinkohteluun liittyviä piirteitä ovat mm.: alistaminen, nöyryyttäminen, kontrollointi, rajoittaminen, pelottelu, uhkailu…

Viisi ahdistuksenhallintakeinoa narsismia lähisuhteissa kokeneille

Ahdistus on hyvin epämiellyttävä tunne, jota jokainen meistä jossain elämänvaiheessa kokee. Narsistinen lähisuhde on vahingoittava ja epäterve ihmissuhde, joka nostaa stressitasoja ja voi aiheuttaa vaikeaakin ahdistusta. Ahdistuksen voimakkuus voi vaihdella lievästä lyhytkestoisesta ahdistuksesta pitkäkestoiseen paniikkikohtauksia aiheuttavaan lamauttavaan olotilaan. Jos tunnemme ettei tilanne ole hallinnassa tai…

Kysymyksiä ja vastauksia narsismista, osa 1/3

Pyysin Instagram -seuraajiltani mitä tahansa kysymyksiä liittyen narsismiin. Sain noin kaksikymmentä kysymystä, joista käsittelen ensimmäiset seitsemän tässä blogitekstissä. Jos haluat kuulla vastaukset mieluummin videolta, niin voit katsoa ne YouTube -kanavaltani ”Narsismi-info”. Mennään kysymyksiin. Olisiko terapiasta jotain hyötyä jo siinä vaiheessa, kun olen vielä narsistisessa suhteessa?…