✨ V.2024-2025 pidetyt verkkoluennot myynnissä nyt heinäkuun ajan!
🔸Näin irtaannut satuttavasta ja narsistisesta suhteesta, kesto: 60min.
🔸Näin voimaannut satuttavan ja narsistisen suhteen jälkeen, kesto: 60min.
🔸Opi jämäkäksi rajojen vetäjäksi, kesto: 1h 45min.
🔸Kuinka valita toisin ja välttyä päätymästä uudelleen satuttaviin ja narsistisiin suhteisiin? Keinoja muutokseen, kesto: 1h 10min.
🔸Tulossa myyntiin heinäkuun aikana: Seksuaalinen voimaantuminen ja nautinto satuttavan ja narsistisen suhteen jälkeen
Hinnat:
- 1 luento 29e
- Kaikki 4 luentoa 3 hinnalla: 87e (norm.116e)
Osta luentoja täältä!
Näin irtaannut satuttavasta ja narsistisesta suhteesta
Luento tarjoaa yksityiskohtaista tietoa, sekä ohjeita yleisesti hyvin haastavaksi koettuun irtaantumisvaiheen suunnitteluun satuttavista ja narsistisista suhteista, sekä itse irtaantumisvaiheeseen.
Mitä tarkemmin irtaantumisvaihe on suunniteltu ja mitä paremmin ne asiat ja tunteet ovat tiedossa, joita itsessä sekä satuttavalta /narsistiselta ihmiseltä on odotettavissa sitä paremmin irtaantuminen voi onnistua.
🟠 Luennon aiheita:
🔸Konkreettiset asiat joihin tulee kiinnittää huomiota irtaantumisvaiheessa
🔸Odotettavissa olevat ajatukset ja tunteet joihin on hyvä varautua itsen ja narsistin kanssa
🔸Ohjeita käsitellä irtaantumista narsistisen ihmisen kanssa
🔸Irtaantumisen hyödyt ja haitat
🔸Keinoja selviytyä irtaantumisprosessista
🔸Lisäksi: Saat mukaasi terapeuttisen kirjoitustehtävän luennon jälkeen tehtäväksi, joka vahvistaa pysymään irtaantumispäätöksessä
Näin voimaannut satuttavan ja narsistisen suhteen jälkeen
Tämä luento auttaa sinua ymmärtämään miksi satuttavat ja narsistiset suhteet vaikuttavat niin negatiivisen voimakkaasti kehomielisysteemiimme ja nostaa esiin kaikista tärkeimmät keinot oman toipumisen sekä voimaantumisen avuksi.
🟠 Luennon aiheet:
🔸 Satuttavan/narsistisen suhteen vaikutukset mieleen ja kehoon.
🔸Miksi mieli ja keho reagoi niin voimakkaasti ja usein vielä pitkään suhteen päättymisenkin jälkeen?
🔸Tärkeimmät asiat, jotka vaikuttavat positiivisesti omaan toipumiseen ja voimaantumiseen satuttavan/narsistisen suhteen jälkeen.
🔸Lisäksi: Saat mukaasi terapeuttisen kirjoitustehtävän luennon jälkeen tehtäväksi, joka vahvistaa myönteistä käsitystä omasta itsestä ja tulevaisuudesta.
Opi jämäkäksi rajojen vetäjäksi
Luento auttaa ymmärtämään miksi rajat ovat meille elintärkeitä ja miksi rajojen vetäminen on niin haastavaa.
Tällä luennolla opit myös tunnistamaan, kunnioittamaan sekä ilmaisemaan ja vetämään omia rajoja vastaisuudessa paremmin. Luento on traumainformoitu.
🟠 Luennon aiheet:
🔸Miksi rajat ovat erittäin tärkeitä terveydelle ja hyvinvoinnille?
🔸Rajat satuttavassa/narsistisessa suhteessa sekä sen jälkeen
🔸Opi rajattomasta miellyttäjästä jämäkäksi ja ystävälliseksi rajojen vetäjäksi
🔸 Lopuksi Jennin ohjaama rajanvetoharjoitus. Harjoitus auttaa saamaan jämäkkyyttä, sekä levollisuutta rajojen vetämiseen, sekä kestämään tunteita joita itsessä ja toisessa nousee rajojen vetämisen myötä.
Kuinka valita toisin ja välttyä päätymästä uudelleen satuttaviin ja narsistisiin suhteisiin? Keinoja muutokseen
Luento tarjoaa tietoa syistä jonka vuoksi päädymme satuttaviin/narsistisiin suhteisiin ja valottaa keinoja ymmärtää itseä, sekä omia valintakriteerejä paremmin ennen ja nyt.
Itsen syvällinen ymmärrys on ensi askel ja tie kohti muutosta, jotta tulevaisuudessa voi välttyä toistamasta samaa kaavaa ja päätyä lopulta terveeseen ja hyvinvoivaan suhteeseen.
🟠 Luennon aiheita:
🔸 Viisi yleisintä syytä miksi päädymme yhä uudelleen satuttaviin suhteisiin.
🔸 Traumasidos – Tunnistaminen, vastustaminen ja irtipääseminen
🔸 Kuinka valita toisin? Keinoja viehättyä ja valita terve ja hyvinvoiva kumppani.
🔸Lisäksi: Saat mukaasi terapeuttisen kirjoitustehtävän luennon jälkeen tehtäväksi, joka vahvistaa myönteistä käsitystä omasta itsestä ja tulevaisuudesta.
”Kunpa olisin löytänyt sinut ja luentosi jo paljon aiemmin, niin paljon olen näistä hyötynyt! Kiitos, kun teet tätä työtä, sinulta saamien tietojen myötä olen vihdoin päässyt irti ja toipumassa erittäin toksisesta ja vaikeasta suhteesta. Kiitos Jenni”
-Sanna, 41v.
”Uskomatonta miten osaat sanoittaa kaiken kokemani niin kuin olisit istunut olohuoneessani katsomassa suhteeni tapahtumia. On vapauttavaa ja auttavaa, kun vihdoin on saatavilla tällaista tietoa. Kiitos sinulle!”
-Minna 53v.
Luennot: Jenni Kiviniemi, psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen terapeutti, mindfulness-ohjaaja, vireysvalmentaja, seksuaalineuvoja, kirjailija